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変形性膝関節症
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画像 テニス ボール 膝 298197-膝裏 テニス ボール ダイ���ット
狭くなったひざ関節を広げる「ひざのテニスボール体操」 ひざの上下にある腱や靭帯の炎症、変形性膝関節症の初期症状には、この体操がおすすめ。 ひざ関節内の隙間を広げられます。 1日 1~3回
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